Mais que sait-on réellement de ses bienfaits ?

Dans Myco & Vous, Alexandra Couriot, docteure en pharmacie, nous fait découvrir ce champignon emblématique de la médecine traditionnelle chinoise.

Bêta-glucanes, triterpènes, neurotransmetteurs… La recherche fouille ses mécanismes d'action, même si son efficacité contre l'insomnie reste encore à démontrer chez l'humain.

Entre traditions millénaires, expériences de terrain et données scientifiques, une plongée passionnante dans l'univers de la mycothérapie.

Retrouvez l'émission complète de Myco & Vous, avec Alexandra Couriot et Fabrice Flobinus, sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Dans ce nouvel épisode de Nutrithérapie & Co, le Dr Jean-Paul Curtay explore les liens entre inflammation, microbiote et sérotonine, ce neurotransmetteur impliqué notamment dans la régulation de l'humeur.

Pourquoi certains aliments peuvent-ils favoriser l'inflammation ? Quel rôle jouent les oméga-3, le magnésium et les polyphénols ? Comment l'activité physique et la gestion du stress peuvent-elles contribuer à retrouver un meilleur équilibre ?

Une émission pour comprendre comment nos habitudes quotidiennes influencent à la fois notre santé physique et notre bien-être mental.

Retrouvez Nutrithérapie & Co sur NutriRadio et les plateformes de podcast.

Dans ce nouvel épisode de Nutractu, Nicolas Grelaud, directeur général d'OpenHealth, décrypte les dernières tendances du marché de la nutraceutique.

Alors que l'immunité recule de 18 %, certains segments affichent une croissance spectaculaire : +23 % pour la nutrition sportive et +27 % pour l'hydratation. Le sommeil, le stress et la santé féminine poursuivent également leur progression.

Autre tendance majeure : les consommateurs semblent privilégier des compléments alimentaires plus spécialisés, mieux documentés scientifiquement, quitte à payer davantage.

Quelles opportunités pour les laboratoires et les marques ? Comment expliquer ces nouvelles attentes ? Et assiste-t-on à une transformation durable du marché ?

Une émission pour comprendre les chiffres, les tendances et les nouvelles dynamiques de la nutraceutique en pharmacie.

• - Le marché de la nutraceutique en pharmacie recule de 2 % en septembre.
• - Coenzyme Q10 : Une nouvelle étude ne montre aucune différence significative entre ubiquinol et ubiquinone.
• - L’EFSA prépare une évolution de ses méthodes d’évaluation scientifique face aux innovations alimentaires.
• - Le Royaume-Uni alerte sur les dérives des allégations de santé dans les publicités en ligne.
• - La start-up française Edonia lève 15 millions d'euros pour industrialiser sa protéine issue de microalgues.

Infos réglementaires, nouveaux ingrédients, lancement de produits, innovation, mouvements d'entreprises, politique RSE, recrutement...Toutes les news de la nutraceutique condensées dans un flash audio. Façonniers, laboratoires, distributeurs, experts, n'hésitez pas à nous envoyer vos informations info@nutriradio.fr

Un chien qui hésite à monter sur le canapé, un chat qui s'isole, un animal qui dort moins bien ou dont le comportement change : ces petits détails peuvent révéler une douleur passée inaperçue.

Dans ce nouvel épisode de Santé animale, le Dr Arnaud Lambert nous apprend à mieux observer nos compagnons à quatre pattes.

Comment reconnaître une douleur chronique ? Pourquoi les chiens et les chats ne l'expriment-ils pas de la même manière ? Et comment le vétérinaire peut-il associer différentes approches pour améliorer leur confort ?

Une émission qui pourrait bien changer votre façon de regarder votre animal au quotidien.

Santé animale, avec le Dr Arnaud Lambert, à retrouver sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Avec l'âge, la masse musculaire, la régulation de la glycémie et les besoins nutritionnels évoluent. Mais faut-il vraiment manger moins pour mieux vieillir ?

Dans ce nouvel épisode de NutriTime, le Dr Franck Gigon explique pourquoi préserver ses muscles pourrait être l'un des enjeux majeurs de la longévité.

Protéines au petit-déjeuner, whey après 50 ans, glucides, vitamines, micronutriments… Quelles habitudes méritent d'être revues ? Et quels conseils nutritionnels sont réellement utiles ?

Une émission pratique pour comprendre comment adapter son alimentation au fil des années, sans transformer chaque repas en calcul scientifique.

NutriTime, avec le Dr Franck Gigon, à écouter sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Et si la clé n'était pas de supprimer tout stress, mais d'apprendre à mieux le doser ?

Dans ce nouvel épisode de La Santé selon Castronovo, le Pr Vincenzo Castronovo poursuit son exploration du vieillissement et du renouvellement de nos mitochondries, ces structures essentielles à la production d'énergie cellulaire.

Hypoxie intermittente, activité physique, froid, chaleur, photobiomodulation… Comment ces différentes stimulations pourraient-elles agir sur notre fonctionnement cellulaire ?

Et surtout, pourquoi les antioxydants, pourtant si souvent présentés comme des alliés de la longévité, ne donnent-ils pas toujours les résultats espérés dans les études ?

Une conversation passionnante sur l'hormèse, les mitochondries et les mécanismes biologiques du vieillissement, entre pistes scientifiques et questions encore ouvertes.

La Santé selon Castronovo, avec le Pr Vincenzo Castronovo, sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Pourquoi la graisse semble-t-elle changer d’adresse avec l’âge ?

Dans ce nouvel épisode de Santé 360, le Dr Stéphane Résimont s’intéresse à cette transformation fréquente après 45 ans et notamment autour de la ménopause : hormones, résistance à l’insuline, masse musculaire, graisse viscérale…

Car derrière le fameux « petit bedon », la question n’est pas uniquement esthétique. La graisse située autour des organes s’inscrit dans des mécanismes métaboliques bien différents de la graisse sous-cutanée.

Et surtout : que peut-on réellement faire pour agir dessus ? Cardio, musculation, alimentation… faut-il changer de stratégie après 45 ou 50 ans ?

Santé 360, avec le Dr Stéphane Résimont : comprendre pourquoi notre corps change avec l’âge pour mieux savoir comment agir.

À écouter dès maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Derrière une demande esthétique, il n’y a pas toujours seulement une ride, un nez, des paupières ou des pommettes. Il y a aussi l’image que l’on a de soi, le regard des autres, le vieillissement, les complexes… et parfois d’anciennes blessures qui ressurgissent.

Alors comment distinguer une demande esthétique légitime d’une quête qui ne pourra jamais être satisfaite par une intervention ?

Dans ce nouvel épisode de Code Beauté, le Dr Henry Delmar explique pourquoi un bon chirurgien doit parfois savoir dire non, décrypte la dysmorphophobie et revient sur l’influence grandissante des réseaux sociaux sur notre perception de la beauté.

Et au passage : faut-il vraiment éviter de sourire pour avoir moins de rides ? Sa réponse mérite d’être entendue.

Une conversation sur la chirurgie esthétique, mais surtout sur l’apparence, l’identité et l’estime de soi.

Code Beauté, avec le Dr Henry Delmar, à écouter sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Alors peut-on passer à côté d’un dysfonctionnement thyroïdien ?

Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney poursuit son exploration de la thyroïde et s’intéresse cette fois aux éléments susceptibles de perturber son fonctionnement : iode, sélénium, fer, zinc, stress oxydatif, pollution et métaux lourds.

Pourquoi s’intéresser à la transformation de la T4 en T3 ? Quel rôle jouent certains micronutriments ? Et pourquoi la clinique reste-t-elle essentielle lorsque les symptômes persistent ?

Une plongée dans les mécanismes de la thyroïde pour comprendre pourquoi, selon le Dr Maldiney, un bilan ne devrait jamais être interprété indépendamment de ce que ressent le patient.

Fonctionnellement Vôtre, avec le Dr Pierre Maldiney, à écouter dès maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Mais que se passe-t-il réellement lorsqu’on infiltre une articulation ? Que contient une infiltration ? Peut-on en faire plusieurs ? Et à partir de quand risque-t-on de vouloir faire taire la douleur au détriment de l’articulation ?

Dans ce nouvel épisode d’Objectif Sport, le Dr Michel Gaillaud revient sur les infiltrations de cortisone, leurs indications et leurs limites, mais aussi sur les alternatives aujourd’hui utilisées en médecine du sport, notamment le PRP.

Avec son expérience auprès de sportifs de haut niveau, il raconte également ce que la médecine du sport a appris des pratiques du passé et pourquoi le rôle du médecin doit rester, avant tout, celui de protéger l’athlète… parfois même contre son envie de rejouer trop vite.

Infiltration, PRP, récupération : quand faut-il intervenir… et quand faut-il savoir attendre ?

Objectif Sport, avec le Dr Michel Gaillaud, à écouter dès maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Merci à notre partenaire surs ces émissions:  @nutripure

Une simple affaire de goût ? Pas seulement.

Nos gènes jouent un rôle, mais une étude récente explorée dans cette émission met en lumière un autre acteur beaucoup plus inattendu : les bactéries présentes dans notre bouche.

Notre microbiote buccal pourrait-il modifier certaines molécules des aliments avant même qu’elles n’atteignent nos récepteurs gustatifs ? Et finalement, goûtons-nous vraiment l’aliment tel qu’il se trouve dans notre assiette ?

Dans ce nouvel épisode de La Révolution Microbiote, Véronique Liesse décrypte les liens fascinants entre gènes, bactéries et préférences alimentaires.

Et vous allez peut-être enfin comprendre pourquoi votre voisin adore un aliment que vous êtes incapable d’avaler.

À écouter dès maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Dans ce nouvel épisode de Bionutrition, Marion Kaplan se prête au jeu du vrai ou faux et bouscule, comme à son habitude, quelques-unes de nos certitudes alimentaires.

Certaines de ses réponses sont tranchées. D’autres méritent d’être nuancées.

Une émission pour questionner nos habitudes et surtout comprendre pourquoi, en nutrition, une règle présentée comme universelle ne convient pas forcément à tout le monde.

Bionutrition, avec Marion Kaplan, à écouter dès maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.

Dans ce nouvel épisode de Déclic Santé, le Dr Bertrand Kimmel revient sur un mécanisme central de notre fonctionnement : la respiration mitochondriale.

Pourquoi l’oxygène ne concerne-t-il pas seulement les poumons ? Quel rôle jouent le sang, l’hémoglobine, les petits vaisseaux et les mitochondries ? Comment le stress oxydatif peut-il perturber cet équilibre et contribuer à certains dysfonctionnements chroniques ?

Bertrand Kimmel aborde aussi plusieurs molécules et cofacteurs étudiés en médecine fonctionnelle autour de la production d’énergie cellulaire, comme le coenzyme Q10, le NADH, le glutathion, le butyrate ou encore la mélatonine, tout en rappelant l’importance d’une prise en charge individualisée avec un professionnel de santé.

Et en fin d’émission, un autre sujet s’invite dans la discussion : l’intelligence artificielle en santé. Bertrand Kimmel raconte comment certains patients arrivent désormais en consultation avec des interprétations de bilans générées par l’IA, parfois étonnamment proches de son analyse… mais avec encore de vraies limites.

Pourtant, la membrane de coquille d’œuf intrigue de plus en plus les chercheurs, notamment pour sa composition étonnante : collagène, élastine, acide hyaluronique, chondroïtine…

Mais que montrent réellement les études ? Peut-elle avoir un intérêt pour les articulations et l’arthrose ? Pourquoi s’intéresse-t-on aussi à ses effets potentiels sur l’os, la récupération ou encore la peau ? Et surtout, est-on face à une véritable piste nutraceutique ou à un ingrédient simplement porté par la tendance. Dans La chronique nutraceutique, Angélique Houlbert passe la membrane d’œuf au crible des données scientifiques et distingue les résultats prometteurs de ce qui reste encore à confirmer.

À écouter dès maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.