Nutrithérapie & co

Pour une médecine préconceptionnelle

Mon, 13 Apr 2026 09:18:00 +0000

Pour une médecine préconceptionnelle

Détox ou illusion ? Le foie face aux toxiques modernes.

Mon, 30 Mar 2026 08:30:00 +0000

Détox ou illusion ? Le foie face aux toxiques modernes.

Méthylation : le pouvoir caché de vos gènes

Mon, 23 Mar 2026 09:40:00 +0000

Méthylation : le pouvoir caché de vos gènes

La neutralisation intestinale et hépatique des polluants.

Mon, 16 Mar 2026 09:35:00 +0000

La neutralisation intestinale et hépatique des polluan

Comment éliminer les polluants

Mon, 09 Mar 2026 09:40:00 +0000

Comment éliminer les polluants

Les bases pour se protéger des contaminants.

Mon, 16 Feb 2026 09:40:00 +0000

Les bases pour se protéger des contaminants.

Moins de toxiques, plus de vitalité : les clés d’une alimentation protectrice

Mon, 09 Feb 2026 09:35:00 +0000

Moins de toxiques, plus de vitalité : les clés d’une alimentation protectrice.

Eau du robinet, eau en bouteille : comment se protéger des polluants invisibles

Mon, 02 Feb 2026 09:40:00 +0000

Eau du robinet, eau en bouteille : comment se protéger des polluants invisibles

Réduire les charges toxiques

Mon, 26 Jan 2026 09:35:00 +0000

Réduire les charges toxiques

Quelles stratégies pour se protéger ?

Mon, 19 Jan 2026 09:45:00 +0000

Quelles stratégies pour se protéger ?

Les objets à supprimer du marché !

Mon, 12 Jan 2026 09:40:00 +0000

Les objets à supprimer du marché !

Résidus médicamenteux : un enjeu majeur pour l’eau et la santé

Mon, 08 Dec 2025 09:35:00 +0000

Résidus médicamenteux : un enjeu majeur pour l’eau et la santé

Arsenic et polluants persistants : Comprendre les risques cachés de l’eau et de l’alimentation

Thu, 04 Dec 2025 19:11:00 +0000

Arsenic et polluants persistants : Comprendre les risques cachés de l’eau et de l’alimentation

Plomb, cuivre… Ces métaux lourds qui menacent notre cerveau

Mon, 24 Nov 2025 09:45:00 +0000

Plomb, cuivre… Ces métaux lourds qui menacent notre cerveau

L'eau: l'enjeu de santé publique

Mon, 17 Nov 2025 18:00:00 +0000

L'eau: l'enjeu de santé publique

Hydratation: Stop ou encore ?

Mon, 03 Nov 2025 09:40:00 +0000

Hydratation: Stop ou encore ?

Eau : De la naissance de l’univers aux zones mortes

Mon, 20 Oct 2025 08:45:00 +0000

Eau : De la naissance de l’univers aux zones mortes

Comment se protéger de la pollution extérieur.

Mon, 06 Oct 2025 08:45:00 +0000

Comment se protéger de la pollution extérieur.

Pollution de l’air : comment s’en protéger au quotidien ?

Mon, 29 Sep 2025 08:40:00 +0000

Respirer n’est pas un choix, mais la qualité de l’air que nous inspirons l’est souvent. Dans cet épisode de Nutritérapie & Co, le Dr Jean-Paul Curtay nous révèle des stratégies simples et concrètes pour limiter l’impact invisible mais bien réel de la pollution aérienne sur notre santé. De l’importance des arbres et des espaces verts à la sélection de véhicules moins émetteurs, en passant par le rôle méconnu des freins, pneus et plastiques dans la diffusion des particules fines, il décrypte les sources cachées de contamination et livre des gestes protecteurs à adopter. Enfin, découvrez pourquoi la vitamine C et la N-acétylcystéine (NAC) constituent une alliance précieuse pour renforcer vos défenses face à ces polluants du quotidien. Une émission essentielle pour reprendre le contrôle sur ce que nous respirons et comprendre comment la nutritérapie peut devenir un véritable bouclier anti-pollution.

Pollution de l’air : l’ennemi invisible qui mine notre santé

Mon, 22 Sep 2025 08:45:00 +0000

Nous respirons chaque jour 12 000 litres d’air, pourtant chargé d’un cocktail de polluants : particules ultrafines, pesticides, métaux lourds, gaz toxiques. Asthme, maladies cardiovasculaires, diabète, déclin cognitif… les impacts sont bien réels et documentés. Cette émission fait le point sur les effets de la pollution atmosphérique et sur les enjeux de santé publique qu’elle soulève.

Polluants invisibles, maladies bien réelles

Mon, 15 Sep 2025 08:40:00 +0000

La médecine moderne ignore encore largement l’impact des polluants, du stress ou du manque de sommeil sur notre santé. Pourtant, des centaines de milliers de substances chimiques nous entourent chaque jour, de l’air que nous respirons à l’eau que nous buvons, jusqu’aux aliments et aux objets du quotidien. Ces contaminants silencieux favorisent asthme, diabète, hypertension, cancers ou maladies neurodégénératives. Face au poids des lobbies et aux lacunes de la formation médicale, citoyens et patients restent désarmés. Dans cette émission, nous dévoilons l’ampleur du problème… et les moyens concrets de mieux se protéger.

La polyarthrite: Actifs d'intérêt.

Mon, 02 Jun 2025 08:40:00 +0000

La polyarthrite: Actifs d'intérêt.

L'alimentation inflammatoire ou anti-inflammatoire

Mon, 26 May 2025 18:38:00 +0000

L'alimentation inflammatoire ou anti-inflammatoire

Polyarthrite rhumatoïde : quand l’inflammation dévore nos articulations

Mon, 19 May 2025 14:46:00 +0000

Polyarthrite rhumatoïde : quand l’inflammation dévore nos articulations

Psoriasis, une maladie visible… et invisible

Mon, 12 May 2025 08:40:00 +0000

Psoriasis, une maladie visible… et invisible

Acné et nutrition : zoom sur certains compléments alimentaires

Mon, 05 May 2025 08:40:00 +0000

Acné et nutrition : zoom sur certains compléments alimentaires

Le soleil est-il vraiment un allié contre l’acné ?

Mon, 28 Apr 2025 08:40:00 +0000

Le soleil est-il vraiment un allié contre l’acné ?

Décrypter l’acné : le rôle clé de la micronutrition

Mon, 24 Mar 2025 09:45:00 +0000

Décrypter l’acné : le rôle clé de la micronutrition

Asthme : quel rôle pour la nutrition et la micronutrition ?

Mon, 17 Mar 2025 09:45:00 +0000

Asthme : quel rôle pour la nutrition et la micronutrition ?

Informations sur les intolérances alimentaires courantes

Mon, 03 Mar 2025 09:40:00 +0000

Informations sur les intolérances alimentaires courantes.

Intolérances alimentaires : quelles stratégies pour les éviter ?

Mon, 10 Feb 2025 09:40:00 +0000

Intolérances alimentaires : quelles stratégies pour les éviter ?

Prévention et approches des allergies alimentaires

Mon, 03 Feb 2025 09:45:00 +0000

Prévention et approches des allergies alimentaires

Méfiez-vous des allergies croisées

Tue, 28 Jan 2025 21:15:00 +0000

Méfiez-vous des allergies croisées !

Qu’est-ce qu’une allergie alimentaire

Sat, 25 Jan 2025 14:43:00 +0000

Qu’est-ce qu’une allergie alimentaire

Intolérances alimentaires : quand notre alimentation devient un défi pour notre santé.

Mon, 13 Jan 2025 10:00:00 +0000

Intolérances alimentaires : quand notre alimentation devient un défi pour notre santé.

Intolérances alimentaires causes, symptômes et déclencheurs

Sun, 15 Dec 2024 17:00:00 +0000

Intolérances alimentaires causes, symptômes et déclencheurs.

Tolérance ou intolérance : quand le système immunitaire perd l’équilibre

Sun, 08 Dec 2024 17:00:00 +0000

Tolérance ou intolérance : quand le système immunitaire perd l’équilibre

Auto-immunité: Quand nos défenses se tournent contre nous

Sun, 01 Dec 2024 17:00:00 +0000

Auto-immunité: Quand nos défenses se tournent contre nous

La tyrosine : un soutien naturel pour l'humeur et la gestion de la douleur

Mon, 18 Nov 2024 10:00:00 +0000

La tyrosine : un soutien naturel pour l'humeur et la gestion de la douleur.

Exploration des actifs anti-inflammatoires

Mon, 11 Nov 2024 08:52:00 +0000

Exploration des actifs anti-inflammatoires

Les outils antalgiques non médicamenteux: Le magnésium

Sun, 03 Nov 2024 18:26:00 +0000

Les outils antalgiques non médicamenteux: Le magnésium

Les outils antalgiques non médicamenteux: Le sommeil

Sun, 27 Oct 2024 17:00:00 +0000

Les outils antalgiques non médicamenteux: Le sommeil

Les antalgiques non médicamenteux: Le yoga, la méditation, l’hypnose, la musicothérapie...

Sun, 20 Oct 2024 11:19:00 +0000

Les antalgiques non médicamenteux: Le yoga, la méditation, l’hypnose, la musicothérapie...

Les outils antalgiques non médicamenteux: le mouvement

Sun, 13 Oct 2024 07:10:00 +0000

Les outils antalgiques non médicamenteux: le mouvement

Comprendre et gérer la douleur

Sun, 06 Oct 2024 16:05:00 +0000

Comprendre et gérer la douleur

A quoi sert l’inflammation

Fri, 27 Sep 2024 22:10:00 +0000

A quoi sert l’inflammation

Pourquoi nos tissus s’enflamment-ils

Sat, 21 Sep 2024 13:31:00 +0000

Pourquoi nos tissus s’enflamment-ils

Pas de recette magique contre le surpoids.

Sun, 09 Jun 2024 18:09:00 +0000

Pas de recette magique contre le surpoids.

Maladies, médicaments et surpoids

Sun, 02 Jun 2024 16:15:00 +0000

Maladies, médicaments et surpoids

Tabac out: gagner en santé, pas en poids

Sun, 19 May 2024 16:38:00 +0000

Tabac out: gagner en santé, pas en poids

Ménopause et métamorphose: stratégies innovantes pour une transition harmonieuse

Sat, 11 May 2024 16:00:00 +0000

Ménopause et métamorphose: stratégies innovantes pour une transition harmonieuse

Au-delà de l'Esthétique comprendre l'impact sur la santé de la cellulite

Sun, 21 Apr 2024 17:15:00 +0000

Au-delà de l'Esthétique comprendre l'impact sur la santé de la cellulite

Les enfants en surpoids sont-ils destinés à devenir des adultes en surpoids ?

Sun, 31 Mar 2024 16:55:00 +0000

Les enfants en surpoids sont-ils destinés à devenir des adultes en surpoids ?

Renforcer sa paroi abdominale.

Sun, 24 Mar 2024 17:00:00 +0000

Renforcer sa paroi abdominale.

Le stress qui nous gonfle.

Sun, 17 Mar 2024 17:00:00 +0000

Le stress qui nous gonfle.

Lutter contre la constipation pour perdre du ventre

Sun, 10 Mar 2024 17:35:00 +0000

Lutter contre la constipation pour perdre du ventre

Les bienfaits du froid sur le métabolisme et la santé

Sun, 03 Mar 2024 18:05:00 +0000

Les bienfaits du froid sur le métabolisme et la santé

Comment injecter du mouvement dans notre quotidien

Sun, 18 Feb 2024 18:57:00 +0000

Comment injecter du mouvement dans notre quotidien

Remplacer de la graisse par du muscle

Sun, 11 Feb 2024 11:00:00 +0000

Remplacer de la graisse par du muscle

Le sommeil

Sat, 03 Feb 2024 23:02:00 +0000

Le sommeil

Stratégies pour contrebalancer les polluants et perturbateurs endocriniens

Sun, 28 Jan 2024 20:45:00 +0000

Stratégies pour contrebalancer les polluants et perturbateurs endocriniens

Le jardin secret de votre santé: cultiver une flore intestinale équilibrée

Sun, 21 Jan 2024 19:32:00 +0000

Le jardin secret de votre santé: cultiver une flore intestinale équilibrée

Habitudes et bien-être: maîtrisez vos choix grâce à l'endorphinisation

Sun, 14 Jan 2024 17:00:00 +0000

Habitudes et bien-être: maîtrisez vos choix grâce à l'endorphinisation

Alimentation et supplémentation anti-inflammatoire

Sun, 17 Dec 2023 17:15:00 +0000

Alimentation et supplémentation anti-inflammatoire

Moins de calories, plus d’énergie, sans se priver

Sun, 17 Dec 2023 12:50:00 +0000

Moins de calories, plus d’énergie, sans se priver

Recomposez vous en 10 temps 10 mouvements

Sun, 03 Dec 2023 17:15:00 +0000

Recomposez vous en 10 temps 10 mouvements

Le stress, moteur de la prise de poids

Sun, 26 Nov 2023 17:15:00 +0000

Le stress, moteur de la prise de poids

Ces carences qui font enfler

Sat, 18 Nov 2023 17:00:00 +0000

Ces carences qui font enfler

Sucres rapides: entre addiction et danger.

Sun, 12 Nov 2023 17:00:00 +0000

Sucres rapides: entre addiction et danger.

Graisses saturées et trans. Stop à la margarine.

Sun, 05 Nov 2023 17:00:00 +0000

Graisses saturées et trans. Stop à la margarine.

Quand les régimes mènent à la catastrophe

Sun, 29 Oct 2023 17:00:00 +0000

Quand les régimes mènent à la catastrophe.

Bien dormir pour ne pas grossir

Sun, 22 Oct 2023 16:00:00 +0000

Bien dormir pour ne pas grossir

Sexe, moral et surpoids

Sun, 15 Oct 2023 16:00:00 +0000

Sexe, moral et surpoids

Les obésogènes.

Sun, 08 Oct 2023 16:00:00 +0000

Les obésogènes.

Quand la graisse brûle du muscle. Quand la flore s'en mêle

Sun, 01 Oct 2023 16:00:00 +0000

Quand la graisse brûle du muscle. Quand la flore s'en mêle

A quoi sert la graisse ?

Sun, 24 Sep 2023 16:00:00 +0000

A quoi sert la graisse ?

Surpoids et obésité Enjeux et Impacts.

Sun, 17 Sep 2023 16:00:00 +0000

Surpoids et obésité Enjeux et Impacts.