Quand il est question de nutrition, il y a tant à dire... et à manger! Rejoignez Sandra Ferreira, diététicienne passionnée, dans "On se dit tout et on passe à table". Chaque semaine, Sandra dévoile des facettes souvent insoupçonnées de l'univers alimentaire. Du plus insolite au plus sérieux, des mystères des aliments du quotidien aux découvertes les plus surprenantes, elle aborde tous les sujets avec curiosité et expertise. Un programme riche en saveurs et en informations, où l'on apprend tout en se régalant. Car après tout, quoi de mieux que de tout se dire en passant à table?...
Quel rapport avons-nous avec notre alimentation ? Quels liens entre notre bonheur et la manière dont nous mangeons...
La psychonutrition permet de prendre soin de soi par l’alimentation en prenant du recul sur nos actions et comportements. Elle offre des perspectives de vues différentes qui permettent d’expérimenter des choix et nous mener vers ceux qui sont optimaux pour nous et en accord avec nos valeurs de vie.
