12 décembre 2025
Et si vos maux de tête étaient en réalité des migraines mal identifiées ?
Dans cet épisode de Nutricast, Alexia Mannarino, responsable de communication scientique pour NHCO Nutrition fait le point sur l’une des maladies neurologiques les plus invalidantes… et les plus sous-estimées. Au programme : Différences entre migraines et céphalées de tension Les causes : génétiques, hormonales, alimentaires, environnementales Les mécanismes physiologiques (DAO, sérotonine, mitochondries…) Les solutions naturelles validées par la science : magnésium, grande camomille, carnitine, tryptophane… Un épisode à la fois scientifique et accessible, pour aider chacun à mieux identifier, prévenir et soulager ses migraines – sans automédication excessive. Bonne écoute :-)
